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O Poder do Chá

há 6 meses

Um chá quentinho nesse inverno cai muito bem! Além de gostosa, essa bebida que existe há tantos anos pode ser usada para diversos fins. Na antiguidade as plantas eram muito usadas como remédios, atualmente o chá é usado por milhares de pessoas no intuito de saúde e bem-estar.

A infusão de ervas com a agua quente é o segredo de centenas de benefícios. Com ele é possível aumentar o metabolismo, equilibrar os níveis de açúcar no sangue, diminuir o stress, relaxar a mente e o corpo, diminuir inchaço, facilitar a digestão, entre muitas outras vantagens.

Seja consumido quente ou frio, o uso de chás traz vantagens maravilhosas para nosso corpo e mente. Eles podem ser feitos à base de ingredientes naturais, como flores comestíveis, plantas, ervas, além de frutas e especiarias. Essas bebidas são fontes de agentes antioxidantes poderosos, que protegem o organismo, ajudando a prevenir diversas doenças e enfermidades.

Como os chás tem a capacidade de alterar nosso sistema, o mais indicado é evitar o excesso de um mesmo sabor e se atentar a possíveis contraindicações.

Para potencializar a queima calórica, para dormir melhor ou para se acalmar. Seja qual for seu objetivo existe um chá para você. Puxe a coberta esquente um chazinho e vamos que vamos nesse inverno que está chegando!

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