MODALIDADES

modalidades-bem-estar

BEM-ESTAR


Descubra o seu melhor caminho para o bem-estar! Na Movement, não apenas exercitamos o corpo, mas também alimentamos a alma. Transforme seu momento de cuidado pessoal em uma jornada revigorante.

YOGA

FLEXIBILIDADE

REIKI



modalidades-fer-movement

FORÇA E RESISTÊNCIA


Desperte a força interior e fortaleça sua resistência em nossas modalidades dedicadas. Cada treino é uma oportunidade de desafiar-se e alcançar novos patamares.

MUSCULAÇÃO

FUNCIONAL

SUPER GLÚTEOS


MOVE PUMP

PILATES BALANCE

MAT PILATES


SUPER LOCAL

BALLET FIT



modalidades-bem-bike-indoor

CARDIO


Transforme sua rotina, fortaleça seu coração! 💪 Descubra o poder do Cardio conosco. Aulas envolventes para todos os níveis. Queime calorias, melhore a resistência e alcance seus objetivos de forma segura. Seu bem-estar em primeiro lugar. Vamos juntos nessa jornada!

BIKE INDOOR

FIT DANCE

STEP


JUMP

CORRIDA INDOOR



modalidades-luas-movement

LUTAS


Explore o mundo das lutas conosco. Aulas intensas, técnicas poderosas e um treino que desafia seus limites. Seja qual for o seu nível, encontramos a modalidade perfeita para você. Supere desafios, ganhe confiança e esculpa um novo você. Venha para o ringue, venha para a evolução!

JIU-JITSU

JUDÔ


KUNG FU

KRAV MAGÁ



modalidades-bem-agua

ÁGUA


Descubra o poder revigorante das atividades aquáticas em nossa academia. Nossas aulas oferecem um mergulho refrescante para fortalecer seu corpo, melhorar a resistência e proporcionar uma experiência única de bem-estar.

NATAÇÃO

HIDROGINÁSTICA